Istraživači sa Harvardskog univerziteta sproveli su studiju kojom su otkrili da kafa smanjuje rizik od srcanih bolesti.
Na uzorku od 30 000 žena koje su pile minimalno 5 šoljica kafe ustanovljeno je da se rizik umanjuje za 32%.
Kafa sadrži supstance koje štite tijelo od slobodnih radikala(produkt metabolizma koji oštećuje ćelije),stimulativno dijeluje na centralni nervni sistem,poboljšava raspoloženje,ima ulogu u spriječavanju pojave dijabetesa tipa 2,Parkinsonove bolesti i kamena u žuči. Prekomijerne količine kafe mogu izazvati nesanicu,gorušicu i ubrzati rad srca. Zanimljivo je da je studija pokazala da kafa nema uticaja na povećanje krvnog pritiska..
Nema komentara:
Objavi komentar