Uzroci nastanka celulita

 Ukoliko Vam se ne dopada slika sa strane onda sigurno ne volite ni celulit ( a, ko ga i voli ).
Glavni neprijatelj celulita je vježba i zdrav način života. A u nastavku Vam donosimo spisak uzroka nastanka celulita kao i par savjeta za borbu protiv njega.

Nepravilan način života glavni je uzrok nastanka celulita. Tome doprinose:

- Napetost

- Zamor

- Loše navike u ishrani

- Nedovoljno uzimanje vode

- Nepravilno disanje

- Predugo sjedenje

- Odsustvo odgovarajucih vježbi

- Zagađen vazduh

Rezultati ovakvog nacina života su loša probava, opstipacije, slaba cirkulacija. Ovi rezultati dovode do narušavanja prirodnog procesa eliminacije otrovnih materija. Drugi faktor koji tome doprinosi je estrogen.

Celulit se ne može nasljediti, ali se zato nasljeđuje sklonost ka celulitu. Od roditelja se može nasljediti odgovarajući način života. Žene imaju dva puta više masnog tkiva od muškaraca (količina masnog tkiva kod žene iznosi 24 %, a kod muškarca 11 %).

Da bi se poboljšali uslovi koji dovode do celulita moraju se preduzeti sljedeći koraci:

1. Vraćanje vezivnog tkiva normalnoj elastičnosti i gipkosti.

2. Oslobađanje blokiranih sastojaka.

3. Isušenjem i uklanjanjem tih materija.

Celulit se može uspješno lječiti. Dobri rezultati se postižu adekvatnim programom ishrane, disanja, vježbi, masažom i opuštanjem.